Depende de cual sea el chipset de tu tarjeta, yo tengo una Broadcom 4311 y es perfecta para estos fines, la última red que he crackeado he tardado 17 minutos injectando una media de 300 paquetes por segundo
Recomiendo utilizar la distro wifislax porque viene todo preparado y no te tienes que andar molestando en instalar los drivers parcheados y cosas de esas.
Un saludo